无痛人流多长时间可以跑步
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
无痛人流后，女性需要一段时间的恢复，关于多久可以跑步，这主要取决于个人的身体恢复情况。
一般来说，建议在无痛人流后的一个月内避免剧烈运动，包括跑步。术后一周内，尤其需要注意休息，避免过度疲劳。这期间虽然可以适量走动，但应避免剧烈运动和增加身体负担的活动。
一个月后，如果身体恢复良好，没有任何不适，可以逐渐开始适当的锻炼，包括跑步。但需要注意的是，每个人的恢复情况不同，因此最好在医生的指导下进行运动，避免过度运动对身体造成损伤。
总之，无痛人流后的恢复时间因人而异。为了确保身体的健康，建议术后按照医生的建议进行恢复和锻炼。如果有任何不适或疑虑，请及时咨询医生。
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