成人体温正常范围

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问题详情：成人体温正常范围？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

成人体温的正常范围一般在36.3℃-37.2℃之间。但是，由于个人体质差异，体温可能有所不同。一般来说，只要体温保持在一定范围内，并且没有其他不适症状，都是正常的。另外需要注意以下几个影响体温的因素：

下午体温稍高于上午体温。剧烈的运动后、在高温环境中工作或进食等都会导致体温出现轻微升高的情况。此外，女性在月经周期中也会出现体温变化，排卵期前后会出现体温升高的情况。当出现大量出汗或者进食寒凉性食物等情况时，可能会让体温轻微下降的情况出现。需要注意的是当患者出现寒冷时可能会导致寒战反应等情况，表现为打寒战。这个时候会反映出机体的体温处于上升期，此时体温会高于正常范围。因此，当身体出现寒战反应时需要注意做好保暖措施。平时可以根据身体情况选择相应的方式来提高免疫力以及预防发烧现象的出现。当出现体温升高的情况时及时就诊采取相应的治疗措施以免耽误病情恢复的时间。平时还应该注意饮食调整和运动调节等方法来提高身体免疫力预防疾病的发生。

总的来说，一旦感觉身体不适或有其他异常情况出现时及时就医是很重要的。因此如果有关于体温的任何疑虑或症状出现建议及时寻求医疗咨询以确定身体是否处于正常的生理状态并采取适当措施以保护健康。以上提到的体温值及其变动是根据大多数情况得出的范围但仍需要根据个体状况来判断正常与否以医生意见为准。

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