感冒发烧怎么好得快

感冒发烧要想好得快，可以从以下几个方面进行护理和治疗：

1、物理降温：如果体温在38℃以下，通常可以采用物理降温的方式退热，如头部贴退热贴或用湿毛巾湿敷等。同时，可以使用毛巾擦拭身体，带走皮肤表面的温度。另外，多喝水有助于排汗，促进体温下降。

2、药物治疗：如果体温较高，超过38℃，可以在医生的指导下服用一些退烧药或中成药来缓解症状。例如，服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物帮助降温。同时，根据感冒的症状选择合适的药物，如感冒清热颗粒、连花清瘟颗粒等。如果症状较重或者持续不见好转，应及时就医。

3、注意日常习惯：感冒发烧期间，需要调整饮食习惯，多吃一些清淡易消化的食物，如菜汤、小米粥等，避免食用辛辣刺激的食物和难以消化的食物。另外，要保持室内空气新鲜流通，注意休息，避免熬夜劳累。同时，注意个人卫生，勤洗手等。

综上所述，感冒发烧要想好得快需要综合护理和治疗。同时请注意，如果症状严重或持续不退，应及时就医。