为什么腰不舒服
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问题详情：为什么腰不舒服？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
腰不舒服的原因可能有多种，包括以下几点：
1、腰肌劳损：长期频繁弯腰或扭转腰椎可能导致腰部肌肉和韧带过度牵拉，从而引起腰肌劳损和功能障碍，出现酸胀疼痛等不适感。
2、腰椎间盘突出：长期坐姿不正或过度负重可能导致腰椎间盘压力过大，从而引发腰椎间盘突出，出现腰部疼痛、活动受限等症状。此外，年龄增长导致的腰椎间盘退行性改变也可能引发此问题。
3、骨质疏松症：由于骨密度下降，骨组织的微结构可能会发生变化，导致腰部疼痛。这种疼痛在久坐或久站后可能更为明显。
4、腰椎管狭窄症：腰椎管狭窄可能导致脊髓受压，引起腰部疼痛以及活动受限等表现。特别是腰部活动时感觉更加僵硬疼痛，双下肢行走也会受影响，且有踩棉花的感觉。病程可能很长且间歇性发作。随着年龄增长症状会逐渐加重。这些可能与年龄增长引起的骨质增生或椎体之间的不稳定有关。除了这些因素之外，环境因素和生活习惯也可能是腰不舒服的原因，如长时间坐着工作或者生活在潮湿环境中。腰不舒服时可以通过休息、热敷等方式进行缓解。如果持续不适，建议及时就医检查和治疗。
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