大人发烧可以洗澡吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
大人发烧可以洗澡，但是需要注意一些细节。
首先，洗澡可以帮助降温，有助于身体的康复。然而，在发烧时洗澡，身体的免疫力会相对下降，容易受到外界环境的影响。因此，要确保调节好浴室的温度和水的温度，以防止因温差造成的身体不适或加重病情。通常建议水温在四十度左右，并且浴室的温度至少要保持在二十度左右。
其次，在洗澡过程中，应注意以下几点：
1、洗澡时间不宜过长，因为长时间的热水澡可能导致身体疲劳并消耗体力。建议控制在十分钟左右。
2、在洗澡后应及时擦干身体并穿上合适的衣物，以避免因冷热交替而加重病情。另外要注意头发要尽快吹干。
3、如果在洗澡过程中感觉身体不适或感到寒冷，应立即停止并离开浴室。此时不应勉强自己继续洗澡。
最后，如果发烧超过38.5度或者病情较为严重，建议先不要洗澡，以防着凉而导致病情恶化。这种情况下最好及时就医并遵循医生的建议。如果发烧时身体虚弱，建议先适当休息和补充水分后再考虑洗澡。因此建议根据个人具体情况来决定是否可以洗澡。在发烧期间要多喝水、适当休息、保持充足的营养摄入以及保持良好的心态等，这些都有助于身体的康复。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。
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