月经推迟15天还没来怎么办

月经推迟15天还没有来，对于这种情况，首先需要明确是否怀孕。如果不是怀孕，可能是由于其他因素引起的月经不调。以下是一些建议的应对措施：

1、检查是否怀孕：如果有过无保护的性行为，并且没有采取任何避孕措施，那么首先要考虑是否怀孕。可以使用早孕试纸或前往医院进行hCG检查。

2、调整生活方式：生活方式不规律、工作压力大、情绪紧张等都可能导致月经不规律。尝试调整生活方式，保持良好的作息习惯，适当进行运动，保持心情愉悦。

3、饮食调理：保持良好的饮食习惯，多吃富含营养的食物，避免过度饮食或偏食。同时，尽量避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。

4、寻求医疗帮助：如果月经推迟时间过长，且以上方法无法改善，建议前往医院进行检查。医生可能会根据具体情况进行血液检查、B超等，以了解卵巢功能和子宫内膜的情况，从而给出相应的治疗方案。

5、注意保暖：月经推迟可能与宫寒有关，因此要注意保暖，避免受凉。