白细胞低怎么补得快

白细胞低时，可以通过调整饮食和药物补充来迅速提升。以下是一些建议：

饮食方面：

1、多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，以帮助身体合成白细胞。

2、多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜和水果，特别是富含维生素C和维生素B族的食物，如猕猴桃、橙子等。这些食物有助于促进人体新陈代谢和白细胞合成。

药物方面：

白细胞低时，可以在专业医生的指导下使用维生素B4片、盐酸小檗胺片等升白细胞的药物进行治疗。这些药物有助于促进白细胞的生成和增值，从而增加白细胞数量。

需要注意的是，虽然饮食和药物补充可以帮助提升白细胞数量，但每个人的身体状况和白细胞低的原因不同，因此最好在专业医生的指导下进行补充。另外，如果出现持续的白细胞偏低或伴有其他症状，应及时就医，以排除可能存在的基础疾病或感染。

总之，白细胞低时可以通过饮食和药物补充来迅速提升，但最好在专业医生的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于维持健康的免疫系统功能。