吃了榴莲可以喝牛奶吗
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问题详情:吃了榴莲可以喝牛奶吗?
精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
吃了榴莲可以喝牛奶。榴莲和牛奶的成分并不冲突,一起食用不会对健康造成危害。榴莲的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素等,适量食用可以增强身体免疫力。牛奶中的蛋白质、钙含量丰富,能够补钙、强壮骨骼,促进生长发育。因此吃完榴莲再喝牛奶可以进一步补充蛋白质等营养。
不过请注意,榴莲属于热性水果,食用过多可能导致上火,出现口腔溃疡等症状。同时,对于乳糖不耐受的人来说,可能会出现腹胀、腹泻的情况,这些人应该避免大量饮用牛奶或咨询专业医师。
综上,二者可以同食。若身体不适请及时就医治疗,遵循医生的建议安排合理膳食。另外还可以补充相关食材同时食用的益处以及避免一些食物的同食造成的健康危害的信息来扩充回答。
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