脚底板筋疼是什么原因
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
脚底板筋疼的原因可能有以下几种：
1、足底筋膜炎：这是引起脚底板筋疼最常见的原因。由于长期过度劳损导致足底筋膜的炎症反应，造成局部组织粘连或瘢痕形成，引起脚底板筋疼。特别是长期穿高跟鞋的女性或长期从事久站工作或足底需要长时间承受剧烈运动的劳动者。治疗方式主要为药物治疗及理疗、热敷等方法进行治疗，痛感严重时需要考虑手术治疗。另外还可以结合康复训练进行恢复。平时应选择舒适的鞋子穿着，避免剧烈运动等。
2、平足畸形或扁平足：指先天发育异常引起的畸形造成软组织受压所致疼痛感，同时伴有多余骨质和解剖异常导致的运动失衡引发疼痛。大部分患者需要矫正治疗来保持正常姿势、活动和负重等。若畸形严重，则可能需要手术治疗。日常生活中应避免剧烈运动，注意足部休息等。
3、足部外伤恢复不良或骨折恢复不良引起的畸形等也可能导致脚底板筋疼的症状。针对这种情况，患者应及时就医检查，并在医生的指导下进行康复训练或手术治疗等。平时应注意避免受伤部位再次受伤等。
总的来说，引起脚底板筋疼的原因有很多，应根据具体的病因选择合适的治疗方法。若身体不适，建议及时就医检查并治疗。同时也要注意平时的生活方式和运动习惯，避免过度劳损和受伤等导致症状加重。
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