熬夜胃疼怎么回事
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
熬夜时胃疼可能与以下原因有关：
1、长时间熬夜会对肠胃功能造成紊乱，容易导致胃神经疲劳和胃酸分泌增加，引发胃痛症状。这种情况常见于慢性胃病的患者，如慢性胃炎或胃溃疡等疾病。对于这些患者，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，并注意饮食调理。
2、饮食不规律也是导致熬夜时胃痛的重要因素。由于熬夜时大脑得不到充分的休息，注意力容易集中在其他事物上，可能会忽略饮食时间或选择不健康的食物，这些都会对胃黏膜造成刺激并引发胃痛。因此，熬夜时应选择清淡、易消化的食物，避免摄入过多油腻、辛辣等刺激性食物。
为了缓解熬夜胃痛的症状，建议保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。在饮食方面，要规律饮食并避免摄入刺激性食物。对于慢性胃病的患者，还应及时就医诊治，按照医生的建议进行治疗和调理。
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