37度如何快速降体温
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问题详情：37度如何快速降体温？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
当体温达到37度时，属于低热，可以通过以下方法来快速降低体温：
1、物理降温法：
物理降温是较为常见的降温方法，通过简单的步骤即可达到降温目的。使用湿毛巾擦拭患者的额头、腋窝、腹股沟等部位，或者使用酒精擦拭身体。这可以帮助身体散热，降低体温。另外，多喝水也可以促进身体新陈代谢，有助于降低体温。
2、药物治疗：
如果物理降温的效果不明显，可以考虑使用退热药物。但需要注意药物的使用时机和剂量，以避免过度降温导致身体受损。比如可以选用对乙酰氨基酚片或者布洛芬片进行退热治疗。
无论采取哪种方法降低体温，都需要时刻关注体温变化，如果体温持续不降或进一步升高，需要及时就医。平时也应养成良好的生活习惯和饮食习惯，注意饮食健康并加强锻炼以增强身体抵抗力。但请注意，这些方法不能替代医生的诊断和建议，如有不适请及时就医。
以上内容为快速降低体温的一般性建议，如需更专业、具体的操作指导，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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