女生大姨妈期间可以吃芒果吗

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精选回答

黄洁贞 副主任医师 妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

女性在月经期间可以适量食用芒果。芒果是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,对身体有益。在月经期间,女性需要注意饮食健康,避免食用过于寒凉的食物,而芒果属于温性水果,不会对月经产生负面影响。

然而,每个人的身体状况不同,对食物的耐受性也有所不同。一些女性在月经期间可能会出现身体不适,如腹痛、腹泻等症状,因此在食用芒果时需要根据自身身体状况适量食用。此外,对于对芒果过敏的女性,应该避免食用。

总之,女性在月经期间可以适量食用芒果,但需要根据自身身体状况和过敏情况来决定是否食用。如果有任何不适,建议及时咨询医生或专业人士的建议。

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