吃了不干净的东西拉肚子怎么办

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问题详情：吃了不干净的东西拉肚子怎么办？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

吃了不干净的东西拉肚子，可能是由于食物中毒或其他细菌感染引起的腹泻。这种情况需要及时采取措施，防止症状恶化。以下是一些应对措施：

1、补充水分：腹泻容易导致身体失去大量水分，因此需要及时补充水分，防止脱水。可以饮用温水、果汁、电解质饮料等。

2、饮食调整：避免进食油腻、辛辣、刺激、生冷的食物，以免加重腹泻。可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。

3、药物治疗：腹泻严重时，可以在医生指导下使用止泻药，如思密达等。同时，可以配合益生菌等调理肠道的药物进行治疗。

4、休息：腹泻可能会导致身体疲劳，因此需要充分休息，避免过度劳累。

5、就医：如果腹泻症状持续加重，伴有发热、腹痛、血便等症状，应及时就医。医生会根据情况给予相应的检查和治疗。

6、注意观察：在腹泻期间，需要密切观察症状的变化，如是否出现腹痛、发热、呕吐等。如有异常，应及时就医。

总之，吃了不干净的东西拉肚子需要及时采取措施，补充水分、饮食调整、药物治疗、休息等都是重要的应对措施。如果症状持续加重或伴有其他症状，应及时就医。此外，为了避免类似情况再次发生，需要注意饮食卫生，避免进食不干净的食物。

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