胸骨痛和左胸肩胛骨疼要怎么治疗

胸骨痛和左胸肩胛骨疼痛的治疗方法主要取决于其病因。这些疼痛可能是由多种原因引起的，包括肌肉劳损、骨折、感染或其他潜在疾病。以下是一些常见的治疗方法：

1、休息与物理治疗：对于因过度劳累或姿势不良引起的肌肉劳损，休息和物理治疗（如热敷、按摩）可能有助于缓解疼痛。

2、药物治疗：对于轻度的疼痛，可以使用非处方药如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛。如果是由于感染引发的疼痛，可能需要使用抗生素进行治疗。

3、骨折治疗：如果疼痛是由骨折引起的，可能需要通过手术或石膏固定等方式进行治疗，同时配合康复锻炼帮助恢复。

4、检查诊断：对于持续的、严重的或无法解释的疼痛，应及时就医进行详细的检查，以找出疼痛的根本原因，如心脏病、肺问题等，并针对原因进行治疗。

5、康复锻炼：根据疼痛的原因，康复师可能会建议进行一些特定的康复锻炼，以帮助恢复肌肉和骨骼的功能，并减少疼痛。

6、心理治疗：如果疼痛已经影响到了日常生活，可能需要心理治疗的帮助，如认知行为疗法等，以应对压力和焦虑。

以上治疗方法仅供参考，应在医生的指导下进行治疗。此外，不同类型的疼痛可能需要不同的治疗方法，因此建议患者及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。