桑叶米茶有什么功效

桑叶米茶具有多种功效：

1、疏散风热：桑叶米茶能够帮助疏散风热，对于风热感冒初期症状如头痛、咳嗽等有一定的缓解作用。

2、清热解毒：桑叶米茶还可以帮助缓解身体内的热毒症状，具有一定的消炎作用。对于口渴、热燥等病症也有良好的调理效果。此外，桑叶茶还可以帮助调理身体内部的血糖水平，有助于降低血糖。

3、预防风热感冒以及缓解疲劳等：喝桑叶茶能预防多种感冒症状如头痛咳嗽等，特别是在秋冬季节可以预防风热感冒。此外，桑叶茶还有助于缓解疲劳，增强身体体质。同时，它还具有抗氧化作用，保持皮肤的健康和活力。

请注意，桑叶米茶虽具有诸多功效，但并不能完全替代药物，如身体不适请及时就医。对桑叶过敏的人群也需谨慎饮用。总之，应在咨询医生或营养师的建议后饮用。