莲子芡实茯苓泡水喝的功效

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问题详情：莲子芡实茯苓泡水喝的功效？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

莲子、芡实和茯苓都是中药材，泡水喝具有多种功效。总体来说，它们有助于调理身体、改善消化、促进新陈代谢等。以下是具体的功效：

1、调理身体：莲子具有清心安神、补肾固精的功效，芡实则能健脾止泻、固肾涩精。二者合用可以协同调理人体机能，帮助调整身体状态。

2、改善消化：茯苓具有利湿渗湿、健脾和胃的作用，芡实也能改善脾胃功能。因此，将这三种药材泡水喝，有助于促进消化，缓解脾胃虚弱、腹泻等症状。

3、促进新陈代谢：茯苓中的茯苓酸具有增强人体免疫功能、促进新陈代谢的作用。莲子、芡实也含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素等，有助于补充身体所需的营养物质，提高身体抵抗力。

4、其他功效：这三种药材还具有抗氧化、抗炎、抗癌等作用。长期饮用这种泡水，可能有助于预防疾病、延缓衰老。

请注意，虽然这些药材具有多种功效，但并非人人适用。在饮用前，请根据自己的体质和需求咨询医生或药师的建议。特别是孕妇、儿童等特殊人群，更应谨慎使用。此外，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，以免出现不良反应。

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