菊花杜仲茶的功效

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肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

菊花杜仲茶的功效主要包括以下几个方面：

1、疏风清热和平肝明目。对于风热感冒引起的头痛、发热等，有疏风清热的功效。对于眼睛疲劳或视力模糊等，常饮有助于改善视力，保护眼睛。

2、镇静安神。菊花杜仲茶含有的成分有助于缓解压力，释放紧张的神经，帮助人们更好地入睡。尤其对于那些常常因为工作忙碌而睡眠不足的人来说，有很好的安神助眠作用。

3、养肝护肝。对于经常需要应酬饮酒的人来说，饮用菊花杜仲茶可以帮助保护肝脏健康，减少酒精对肝脏的损伤。长期饮用，还能够起到补肾益气的作用。另外，对调节血糖也有一定作用。

4、保健养生。杜仲本身就是一种中药材，其树皮、叶子等都有一定的药用价值。菊花杜仲茶含有丰富的黄酮类化合物和多糖成分，能够清除人体自由基和抗氧化，延缓身体衰老速度，达到保健养生的目的。

请注意，虽然菊花杜仲茶有很多功效，但不应过度饮用或依赖其疗效。如有身体不适，请及时就医。此外，对于某些特定人群如孕妇、哺乳期妇女等，建议在医生的指导下饮用。

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