头晕乎乎的什么引起的

头晕乎乎的可能由多种原因引起，包括以下几种可能原因：

1、生理因素：可能存在精神压力较大、睡眠不足的情况，从而出现头晕乎乎的症状。对于这种情况，建议适当进行户外运动，并注意劳逸结合，保证充足的休息。同时，也要避免焦虑等不良情绪的出现。

2、疾病因素：可能由贫血引起，建议多吃富含铁的食物或口服铁剂。高血压可能导致颅内压增高而引起头晕，此时需要测量血压并口服降压药物。此外，低血糖发作也可能引起头晕的症状，需要及时补充糖分。颈椎病可能压迫颈部血管而导致脑供血不足，从而出现头晕的症状。因此，应对颈椎病进行治疗，并注意调整生活习惯。此外，还可能由脑供血不足、脑梗死等脑血管疾病引起头晕的症状。如果症状持续或出现其他异常表现，建议及时就医进行检查和治疗。

为了预防头晕的出现，平时应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，注意保持愉悦的心情。如有任何不适，建议及时就医寻求帮助。