小孩肠炎能吃什吗

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问题详情：小孩肠炎能吃什吗？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

当小孩患有肠炎时，饮食调整是非常重要的一部分。肠炎可能导致腹泻、呕吐等症状，因此需要注意饮食易消化、不刺激肠胃的食物。以下是一些建议的食物，小孩肠炎时可以适量食用：

1、清淡的食物：如稀粥、藕粉、麦片、淡汤等，这些食物容易消化，不会给肠胃带来太大的负担。

2、水果和蔬菜：如苹果、葡萄、菠菜、萝卜等，它们富含维生素和矿物质，有助于恢复身体健康。但要注意避免过凉或过多的纤维对肠胃造成刺激。

3、蛋白质来源：如鱼、鸡肉、豆腐等，这些食物易消化且富含蛋白质，有助于恢复体力。但要注意烹饪方式要清淡，避免油炸或重口味。

4、白饭和面食：这些食物也易消化，并且能为身体提供能量。

5、注意水分补充：肠炎可能导致腹泻，容易引起脱水。因此，要确保孩子喝足够的水和其他液体，如稀果汁、淡盐水等。

同时，要避免食用辛辣、油腻、生冷、过硬等刺激性食物，以免加重炎症症状。具体的饮食建议还需要根据孩子的年龄、肠炎的严重程度以及医生的建议来确定。如果孩子的症状严重或持续不缓解，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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