乳腺增生需不需要忌口

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问题详情：乳腺增生需不需要忌口？

马中良副主任医师乳腺病诊疗中心

青岛大学附属医院三甲

乳腺增生需要忌口。在饮食方面，要注意避免食用辛辣、刺激、油腻、高脂肪的食物，避免食用含激素丰富的食物，如蜂王浆等。这些食物可能会加重乳腺增生的症状，如乳房胀痛等。此外，患者还应注意以下方面：

1、尽量避免吸烟、饮酒等不良习惯，减少摄入烟酒等刺激性物质。

2、保持饮食清淡，多吃富含纤维素的水果和蔬菜，如菠菜、南瓜等。这些食物有助于降低脂肪的吸收，提高机体的免疫力。

3、增加营养摄入，适量摄入含蛋白质丰富的食物，如鱼、瘦肉等，有助于增强机体抵抗力。

总的来说，保持良好的饮食习惯对于乳腺增生的缓解和治疗具有积极意义。同时，患者还应遵循医生的建议进行规范治疗，并定期进行检查，以了解病情的变化情况。在日常生活中，保持情绪稳定、避免过度劳累也有助于缓解乳腺增生的症状。

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