中耳炎患者注意事项

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问题详情：中耳炎患者注意事项？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

中耳炎患者需要注意以下事项：

1、保持外耳道的清洁干燥，避免损伤和感染。洗头或洗澡时，避免让水进入耳朵，如有必要，可以使用干发帽或耳罩保护耳朵。

2、避免吸烟和吸入二手烟，烟草中的有害物质可能对中耳黏膜造成刺激，加重炎症。

3、避免过度用力擤鼻涕，以防病菌进入中耳腔引发感染。

4、饮食应以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物和烟酒刺激。平时可吃一些清淡食物如蔬菜水果等以补充足够的维生素。同时注意多喝水、多吃一些米饭等易消化食物以保持大便的通畅。此外，多吃含锌的食物也有助于缓解中耳炎的症状。

5、在中耳炎症状完全消除之前，应避免游泳以防耳道进水加重病情。

6、注意休息，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠有助于身体的恢复。

7、遵医嘱按时服药并进行复查，如有任何不适或症状加重应及时就医。

8、避免用力咳嗽或打喷嚏，如有需要可以轻按一下人中穴或使用纸巾捂住口鼻。这是因为中耳腔的压力瞬间增大可能会加重炎症症状。另外耳朵内部的细菌可能会通过空气震动向外耳道移动而引发炎症复发。如果情况严重建议及时就医治疗。

以上建议仅供参考，具体注意事项应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如有疑问，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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