子宫肌瘤能不能吃坚果

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问题详情：子宫肌瘤能不能吃坚果？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

子宫肌瘤患者是可以适量食用坚果的。坚果类食物含有丰富的营养物质，如蛋白质、油脂、矿物质和维生素等，对身体有益。

不过，由于每个人的体质不同，对食物的适应性也会有所不同。因此，在饮食方面，子宫肌瘤患者需要根据自己的身体状况和医生的建议来选择合适的食物。此外，尽管坚果营养丰富，但含有较高的脂肪和热量，过量食用可能导致热量摄入过多，因此应注意适量食用。

总的来说，子宫肌瘤患者在饮食方面应均衡摄入营养，多摄取富含蛋白质、维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，同时保持良好的作息和乐观的心态。此外，增加身体锻炼、保持健康的生活方式也对病情有益。

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