总是心慌心悸易惊是怎么回事

总是心慌心悸易惊可能有多种原因，这些原因包括生理性原因和病理性原因。

1、生理性原因：可能由于精神压力过大，导致神经兴奋性增高，出现心慌心悸等症状。这时可以通过自我调节、休息等方法缓解症状。另外，睡眠不佳也可能导致类似症状，应保证充足的睡眠并避免熬夜。同时，饮用咖啡或浓茶等刺激性饮品也可能引起心慌心悸易惊，建议避免饮用。

2、病理性原因：心脏方面的疾病如心律失常、冠心病、心肌炎等，可能会引起心脏不规律跳动以及心跳加快等导致心慌心悸易惊。内分泌疾病如甲状腺功能亢进等可能导致激素分泌异常和代谢异常等引起心慌心悸易惊。另外，精神心理疾病如焦虑抑郁症也可能引起类似症状，特别是在出现心慌症状时更容易伴随焦虑抑郁情绪。贫血也可能导致心慌心悸易惊等症状，因为贫血会导致缺氧以及引起全身多个系统损伤而产生反应。器质性心脏病也可能会导致相关症状，尤其是快速性心律失常。此外，如果这种症状在夜间出现较多且伴随有胸闷憋气等症状，可能是心脏神经症导致的。长期出现这种症状建议及时就医检查明确病因并进行针对性的治疗。

总的来说，心慌心悸易惊的症状需要根据具体情况进行分析并采取相应的治疗措施。如果长时间出现这些症状，建议及时就医以明确病因并进行治疗。