拔罐之后多久能游泳
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
拔罐后皮肤可能会受到一定程度的刺激，毛孔也会处于扩张状态。因此，建议在拔罐后的一段时间内避免游泳，让皮肤有足够的时间恢复。
至于具体多长时间能游泳，这主要取决于个人的体质以及拔罐的强度和刺激程度。通常建议拔罐后至少等待一两个小时，让皮肤逐渐恢复正常状态后再游泳。对于体质较弱或皮肤敏感的人，可能需要更长时间的恢复。如果拔罐后皮肤出现疼痛、瘙痒或发红等不适感，则应该避免立即游泳，并考虑咨询医生的建议。
总之，为了保证身体健康和避免不必要的皮肤问题，拔罐后应该根据自身情况合理安排休息时间，待身体完全恢复后再进行游泳等水上活动。如有任何疑虑或不适，请及时咨询医生意见。
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