怎么缓解吃多了胃疼
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
吃多了引起的胃疼可以通过调整饮食、药物治疗等方法来缓解。
1、调整饮食：
避免辛辣、刺激、油腻、难消化以及易产气的食物，可以吃一些清淡的粥来养护肠胃，如小米粥、玉米粥等。同时，也可以进食一些山楂、苏打饼干等碱性食物来帮助消化，缓解因胃酸分泌过多导致的胃痛。此外，应注意少食多餐，避免一次性进食过多增加胃肠负担。
2、药物治疗：
在医生指导下服用促进胃动力的药物，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，来加速胃肠道蠕动，缓解胃部胀痛。若是由于吃太多辛辣、刺激的食物引起胃部疼痛，可服用胃黏膜保护剂药物，如铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等，能够保护胃黏膜并缓解胃部疼痛。此外，某些中成药如三九胃泰等也能够起到缓解胃痛的效果。以上药物需要在医生指导下正确使用。对于无法缓解的疼痛或出现严重的消化系统疾病症状，请及时就医并进行必要的治疗。医生会根据病情制定相应的治疗方案。
总之，对于吃多了引起的胃疼，可以从调整饮食和药物治疗两方面入手进行缓解。同时也要注意平时饮食的规律性和均衡性，避免暴饮暴食等不良饮食习惯对身体造成的伤害。以上建议仅供参考，如有不适请及时就医。
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