助软骨疼痛怎么办

助软骨疼痛可以采取以下几种方法进行治疗：

1、物理治疗：患者可以使用热毛巾对疼痛部位进行热敷，促进局部血液循环，有助于缓解疼痛症状。此外，还可以局部使用微波理疗或红外线理疗的方式，对缓解助软骨疼痛也有明显的效果。

2、药物治疗：疼痛明显的患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等消炎镇痛药物，以缓解疼痛。同时，还可以服用盐酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行辅助治疗。对于疼痛剧烈的患者，可能还需要服用强的松片短期缓解疼痛。在服药过程中，应谨遵医嘱，避免盲目增减药物剂量或更换药物种类。

3、局部封闭治疗：对于疼痛明显的患者，可以采取局部封闭治疗的方式，如在局部注射醋酸曲安奈德等糖皮质激素药物，有助于缓解疼痛症状。同时，还可以采取小针刀局部松解的方式进行治疗。在治疗过程中，应注意避免暴力操作导致局部软组织的损伤加重。

此外，在治疗期间应注意休息调养，避免剧烈运动或过度劳累导致疼痛加重。同时保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物。如果助软骨疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医检查和治疗。以上治疗方法应在医生的指导下进行，请勿自行处理。