焦虑症心跳快怎么治疗

焦虑症心跳快的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整三个方面。

1、药物治疗：在心血管科医生诊断及建议下，可根据患者情况选用相应的药物。包括抗焦虑药物，如舍曲林、艾司西酞普兰等，以及调节心率的药物，例如β受体阻滞剂，这些药物有助于减缓心率。在使用药物治疗时，需特别注意药物副作用和依赖性，谨遵医嘱。

2、心理治疗：通过咨询心理医生进行心理疏导，可以帮助患者改变不良认知，减轻焦虑情绪，从而缓解心跳过快的症状。心理治疗包括认知行为疗法、放松训练等，能够有效减轻焦虑症状。

3、生活方式调整：焦虑可能与日常生活中的压力、刺激有关，因此进行生活方式调整也很重要。建议规律作息，避免熬夜，保持充足的睡眠。同时，适当运动也有助于缓解焦虑症状。此外，学会放松技巧，如深呼吸、冥想等，也能帮助缓解心跳过快的症状。

请注意，以上治疗方法应在专业医生的指导下进行。如果焦虑症状持续存在或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。