总是掉发怎么引起的

掉发的原因有很多，包括以下几个方面：

1、遗传因素：如果父母或家族中有脱发的情况，可能会遗传给下一代，导致容易掉发。

2、免疫因素：如果免疫系统出现了问题，可能会导致头皮毛囊受到攻击，进而引发脱发。

3、精神压力过大：长期处于高压状态下，容易导致精神过度紧张，引发头皮血液循环不畅，从而引发掉发。此外，情绪波动也可能导致掉发加剧。

4、不良的生活习惯：如经常熬夜、饮食不规律等生活习惯不规律会损伤头发和头皮健康，造成头发的掉落。建议避免过度劳累、保持良好的心态，饮食营养均衡。

5、外部刺激因素：频繁染发或烫发、过度使用造型产品等可能导致头发损伤和脱落。此外，长时间暴露在阳光下或使用不适合自己的洗发水也可能导致头发掉落。建议减少染发和烫发的频率，避免长时间暴露在有害环境下。

6、疾病因素：如营养不良、甲状腺疾病等可能导致头发掉落。某些药物也可能引起脱发等副作用。如果有身体不适或正在服用药物，建议及时咨询医生是否会引起脱发风险。

为了改善掉发问题，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免精神压力过大，减少外部刺激因素等。如有疑虑或问题持续存在，建议及时咨询医生或专业人士的建议。