得过腰间盘突出且颈椎不太好的原因
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
腰间盘突出和颈椎问题都是常见的脊柱疾病，它们可能由多种因素导致，包括：
1、慢性劳损：由于工作姿势不当或长时间保持同一姿势，如久坐、长时间使用电脑或手机等，会导致腰椎和颈椎的慢性劳损，从而增加腰间盘突出和颈椎问题的风险。
2、过度使用或负荷过重：长时间承受重物、剧烈运动或身体负荷过重的个体更容易出现腰间盘突出和颈椎问题。
3、遗传因素：个体遗传因素可能对脊柱的结构和易感性产生影响，从而增加腰间盘突出和颈椎问题的风险。
4、不良的睡眠姿势和床垫选择不当：长期保持不良的睡眠姿势或使用不适合个人生理曲线的床垫可能导致腰椎和颈椎的应力分布不均，进而引发腰间盘突出和颈椎问题。
5、其他因素：包括年龄、种族、身体其他部位的疾病（如肥胖、糖尿病等）也可能与腰间盘突出和颈椎问题有关。
对于具体的个体，腰间盘突出和颈椎问题的原因可能是上述因素中的一个或多个的综合作用。如果担心自己的腰椎和颈椎健康，建议咨询医生进行详细评估和诊断，并根据具体情况制定合适的治疗和康复计划。
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