胰岛素高多囊卵巢怎么办

胰岛素高并且患有多囊卵巢综合症，需要从生活方式调整、药物治疗和监测等方面进行综合管理。以下是针对这种情况的具体措施：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。均衡饮食，减少高糖、高脂肪和高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。适当运动有助于降低胰岛素水平和改善多囊卵巢综合症的症状。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用降糖药物如二甲双胍等来控制胰岛素水平。同时，针对多囊卵巢综合症，可以使用口服避孕药、促排卵药物等进行治疗。

3、加强监测：定期监测血糖、胰岛素水平和多囊卵巢综合症的相关指标，以便及时了解病情变化和治疗效果。

4、心理调适：保持良好的心态，避免过度焦虑和压力过大。可以通过咨询心理医生、参加心理辅导等方式进行心理调适。

5、寻求专业医生的帮助：建议寻求专业医生（如内分泌科医生和妇科医生）的帮助，进行详细的检查和评估，制定个性化的治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。在进行治疗时，务必遵循医生的指导，不要自行调整药物或改变治疗方案。