脑梗塞注意事项及饮食禁忌
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邓镇 副主任医师 神经内科
南方医科大学南方医院三甲
脑梗塞是一种严重的神经系统疾病，需要注意以下事项和饮食禁忌：
注意事项：
1、监测病情：注意监测患者的血压、血糖和血脂等指标，防止再次发生脑梗塞。出现异常症状应及时就医。
2、避免剧烈运动：特别是在恢复期，应以适度、不过于疲劳的锻炼为主，避免剧烈运动导致血压波动过大。
3、保持良好心态：避免情绪过度波动，因为过度的喜怒哀乐可能会加重病情。
4、定期随访：定期进行神经系统检查，评估恢复情况，以便及时调整治疗方案。
饮食禁忌：
1、高脂肪食物：如肥肉、动物内脏等，这些食物可能导致血脂升高，增加血液黏稠度，容易形成动脉硬化斑块，加重脑梗塞病情。
2、高盐食品：如腌制食品，高盐摄入可能导致血压升高，从而加重脑血管负担。
3、刺激性食物：如辛辣食品、咖啡、浓茶等，这些食物可能刺激神经系统，加重症状。
4、烟酒：烟草中的尼古丁和酒类中的酒精都可能对血管造成损害，加重脑梗塞病情。因此，患者应戒烟限酒。
在饮食方面，脑梗塞患者应以清淡、均衡饮食为主，多摄入新鲜蔬菜和水果，适量摄入优质蛋白质，如鱼类、瘦肉等。此外，患者还需在医生指导下进行药物治疗和康复训练。
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