金银花菊花茶的禁忌
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
金银花菊花茶是一种具有清热解毒、清肝明目等功效的茶饮，但在饮用过程中需要注意一些禁忌，具体如下：
1、禁忌人群：金银花菊花茶性寒凉，不适合脾胃虚寒的人群饮用，否则可能会引起腹泻、腹痛等胃肠不适症状。此外，对于月经期的女性来说，也要尽量少饮用金银花菊花茶，避免引起痛经等不适症状。孕妇和哺乳期妇女慎用。
2、饮用时间：虽然金银花菊花茶的功效较多，但并不适合长时间饮用。建议适量饮用，特别是在夏季高温时可以适当饮用，但秋冬季节应注意减少饮用量。此外，避免在睡前饮用过多，以免影响睡眠。
3、禁忌搭配：金银花菊花茶应避免与寒凉食物同食，如苦菜、黄瓜等。此外，一些药物如抗生素等也可能与金银花菊花茶产生相互作用，影响药效。因此，在服用抗生素期间应避免饮用金银花菊花茶。
总之，在饮用金银花菊花茶时，需要根据自身情况适量饮用，并注意以上禁忌。如果出现不适症状，应及时停止饮用并咨询医生。另外还需注意冲泡时的水温不要太高以及使用开水进行冲泡会更好等。日常泡茶还需要根据个人口味和偏好来选择合适的食材搭配以及正确的制作方法等。如有任何疑问或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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