陈皮枸杞泡水喝的功效

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问题详情：陈皮枸杞泡水喝的功效？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

陈皮枸杞泡水喝的功效主要包括以下几点：

1、改善消化：陈皮具有理气消食的作用，可以促进消化，缓解胃痛，对于胃痛、消化不良等症状有一定缓解效果。而枸杞则可以滋补肝肾，对于肝肾阴虚引起的多种不适症状如头晕目眩、腰膝酸软等有一定调理作用。这两者结合可以起到改善食欲、健脾养胃的效果。

2、增强免疫力：枸杞是一种中药材，对于免疫力低下和抗病能力较弱的人具有较好的保健作用。其中的枸杞多糖具有增强机体免疫功能的作用，与陈皮一起泡水可以增强身体免疫力。

3、养肝明目：枸杞中的枸杞多糖对肝脏有良好的保护作用，可以减轻肝脏损伤和促进肝细胞修复。此外，枸杞具有明目的功效，可以辅助治疗眼部疾病及其伴随的视物模糊等症状。陈皮的苦味和枸杞相结合还能有效地促进身体的代谢，有利于排除身体的毒素。

4、抗衰老：枸杞含有丰富的枸杞原浆和多种维生素，如维生素C等，具有良好的抗氧化作用，而陈皮则含有挥发油成分，能有效促进人体新陈代谢，结合起来可以延缓衰老过程。对于女性而言，经常饮用这种饮品还可以起到美容养颜的作用。但请注意这是一种辅助效果，不能完全依赖其来抗衰老或美容。

请注意，虽然陈皮枸杞泡水有多种功效，但应根据个人体质和需求适量饮用。如果有任何不适或疑虑，请咨询医生或专业人士的建议。

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