孩子过敏性鼻炎晚上睡觉鼻塞怎么办

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问题详情：孩子过敏性鼻炎晚上睡觉鼻塞怎么办？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

当孩子患有过敏性鼻炎并出现晚上睡觉鼻塞的情况时，可以尝试以下方法帮助孩子缓解症状：

1、远离过敏原：首先要明确孩子对哪些物质过敏，避免接触过敏原。常见的过敏原有尘螨、花粉、动物皮屑等。

2、保持室内空气湿度：使用加湿器增加室内湿度，有助于缓解鼻塞。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用抗过敏药物，如抗组胺药（如盐酸西替利嗪、氯雷他定等）或激素类鼻喷雾剂（如布地奈德鼻喷雾剂等）。

4、热敷：使用温热的湿毛巾轻轻敷在孩子的鼻子上，有助于缓解鼻塞。

5、改变睡姿：可以尝试让孩子侧卧或抬高床头，这有助于减轻鼻塞症状。

6、饮食调理：让孩子远离寒凉、辛辣、刺激性的食物，多吃温补的食物，如生姜、红枣等。

7、加强锻炼：增强孩子的体质，提高抵抗力，有助于预防过敏性鼻炎的发作。

8、清洗鼻腔：可以使用生理盐水或专用洗鼻液清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原。

请注意，以上方法仅供参考，若孩子的症状持续加重或出现其他不适，请及时就医。另外，过敏性鼻炎的治疗需要长期坚持，家长要引导孩子养成良好的生活作息和饮食习惯，以预防疾病的发作。

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