孩子第一次来月经需要注意什么

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问题详情：孩子第一次来月经需要注意什么？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

孩子第一次来月经，标志着正式进入青春期，这时需要注意以下几个方面：

1、注意卫生：月经期间要特别注意私处的卫生，使用质量好的卫生巾，并及时更换。同时注意勤换内衣裤，用温水清洗外阴。教导孩子避免在月经期间坐浴或使用盆浴，以免导致细菌感染引发炎症。

2、注意饮食：孩子月经初潮时应注意饮食的调整。多食用易消化且富含营养的食物，比如蔬菜、水果等。并避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，避免引发腹痛或月经紊乱。

3、注意休息：月经期间孩子的身体较为虚弱，应注意休息，避免剧烈运动或过度劳累。保证足够的睡眠时间，避免熬夜。

4、注意情绪管理：月经初潮可能导致孩子情绪不稳定，家长应关注孩子的情绪变化，及时沟通并帮助孩子调整心态。

5、注意观察：第一次月经时，应注意观察月经的颜色、流量和持续时间等是否正常。如有异常，应及时就医检查。

6、教育和指导：家长应给孩子讲解基本的性知识和月经知识，让孩子了解月经是身体正常的生理现象，不必过于紧张或害羞。同时教导孩子如何正确使用卫生巾等卫生用品。

总的来说，孩子第一次来月经时家长应给予足够的关注和照顾，帮助孩子顺利度过这个阶段。如有任何疑虑或异常现象，建议及时就医咨询。

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