颈椎骨质增生怎么办
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问题详情:颈椎骨质增生怎么办?
精选回答
我要回答刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
颈椎骨质增生是一种常见的颈椎疾病,通常是由于颈椎长期劳损、姿势不良、年龄增长等因素引起的。当发生颈椎骨质增生时,患者可能会出现颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状。以下是一些应对颈椎骨质增生的方法:
1、改善生活习惯:保持正确的坐姿和睡姿,避免长时间低头使用手机或电脑,定期休息颈部肌肉。
2、物理治疗:如热敷、按摩、针灸等,有助于缓解颈部疼痛和僵硬。
3、药物治疗:在医生的建议下,可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症,如非处方药如布洛芬等。
4、锻炼颈部肌肉:加强颈部肌肉的锻炼有助于增强颈椎的稳定性,预防骨质增生进一步加重。
5、寻求专业治疗:如果颈椎骨质增生严重,影响生活质量,建议及时就医,医生可能会根据具体情况给出更为专业的治疗方案,如手术治疗等。
6、保持良好的心态:颈椎骨质增生是一种慢性病,患者需要保持良好的心态,积极配合医生治疗,相信自己能够战胜疾病。
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