非萎缩性胃食管反流怎么办

非萎缩性胃食管反流是胃食管反流病的一种类型，主要症状包括反酸、烧心等。针对这种疾病，可以采取以下措施：

1、调整饮食：避免摄入促进反流的食物，如高脂肪食物、巧克力、咖啡、浓茶等。多吃清淡易消化的食物，少食多餐，避免暴饮暴食。

2、药物治疗：在医生的指导下使用药物治疗，如抑酸剂、中和胃酸的药物以及促胃肠动力药物等。如奥美拉唑肠溶胶囊等抑酸剂可以抑制胃酸分泌；铝碳酸镁颗粒等药物可以中和胃酸；多潘立酮片、盐酸伊托必利片等促胃肠动力药物可以促进胃排空。

3、改善生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜。睡前避免进食，睡觉时可以适当抬高床头。戒烟、戒酒，保持心情愉悦。肥胖人群需要适当减重，以减少反流的发生。

4、心理干预：对于长期反复发作的患者，可能存在精神压力过大、焦虑等问题，需要进行心理干预，如心理咨询、心理疏导等。

5、手术和中医治疗：如果病情严重，可以通过腹腔镜下胃底折叠术进行治疗。此外，中医治疗也是不错的选择，一些中药和针灸方法可能对缓解胃食管反流症状有一定帮助。

请注意，以上治疗方法需在医生的指导下进行。如果感觉非萎缩性胃食管反流症状严重或持续加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。