脚跟痛走一会就好一点不知是什么情况

脚跟痛但走一会疼痛减轻可能有以下几种原因：

首先，长期缺乏锻炼导致脚部韧带脆弱松弛，可能导致在突然运动后发生轻微的损伤。其次，鞋跟太软或鞋的减震能力不足导致足跟受到震动损伤或产生长期劳损，这也是一种可能的原因。跟骨骨质增生也可能是导致脚跟疼痛的原因之一，但起初程度较轻时，行走一段时间可能因刺激周围软组织产生更多的骨质而产生轻微的疼痛缓解现象。另外，跟骨骨刺也会引起周围组织的炎性水肿和疼痛，尤其是在活动时刺激加剧水肿的程度和神经末梢反应加重疼痛感。但在活动时如疼痛稍缓解可能是局部的血液加快流动而缓解了炎性反应的情况。此外，跟腱炎等炎症问题也可能引起疼痛。最后，除了上述原因外，还可能有其他原因如跟腱周围软组织损伤等引起的脚跟疼痛。

以上分析仅供初步参考和了解，具体原因还需要经过专业医生的检查和诊断才能确定。因此，如果出现脚跟疼痛的情况，建议及时就医寻求专业医生的帮助。在日常生活中也要注意保持适度锻炼、选择舒适的鞋子以保护脚部等。另外对于缓解跟腱周围的软组织损伤造成的疼痛可以采用热敷或者口服一些消炎止痛药等方式来辅助治疗。重要的是谨遵医嘱并根据具体情况积极配合治疗计划，以达到康复的目标。