脚扭伤肿大怎么快速消肿
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问题详情：脚扭伤肿大怎么快速消肿？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
脚扭伤导致肿胀时，快速消肿的方法包括休息、冷敷、抬高受伤部位、压迫包扎以及药物治疗等。具体如下：
1、休息：避免继续活动或负重行走，以减少对受伤部位的刺激，给其充分的恢复时间。
2、冷敷：在扭伤初期，可立即使用毛巾包裹冰块进行冷敷，有助于减轻局部血肿和疼痛。注意冷敷时间不宜过长，每次敷20~30分钟即可。
3、抬高受伤部位：将受伤的脚抬高，以促进静脉回流，有助于消肿。
4、压迫包扎：使用绷带或纱布对受伤部位进行加压包扎，以减少继续出血和肿胀。但需注意不宜包扎过紧，以免影响血液循环。
5、药物治疗：可外用消肿止痛、活血化瘀的药膏，如伤痛舒、活血止痛膏等。此外，口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，也有助于消炎止痛。
若采取上述措施后肿胀症状仍未得到缓解，或出现持续性疼痛、活动受限等情况，应考虑可能存在骨折或韧带断裂等严重损伤，需及时就医检查和治疗。此外，恢复期间要注意保持局部清洁干燥，避免感染。
以上建议仅供参考，扭伤后请根据实际情况选择合适的消肿方法，并遵循医生的建议进行治疗。
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