怎么判断是否进入更年期了

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问题详情：怎么判断是否进入更年期了？

精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

判断是否进入更年期，可以结合自己的年龄、身体及心理变化等方面进行综合判断，具体方法包括以下几个方面：

1、观察年龄：更年期的年龄在女性一般在45至55岁之间，但也有部分女性会提前或延后进入更年期。如果在这一年龄段出现一些更年期症状，可能是更年期的迹象。

2、观察症状：更年期可能出现的症状包括月经不规律、潮热、情绪波动等。月经不规律表现为月经周期延长或缩短，经量增多或减少。潮热则表现为面部、颈部和胸部的皮肤突然发热、发红，伴随出汗等症状。情绪波动可能表现为焦虑、抑郁、情绪波动大等。此外，还可能出现失眠、记忆力减退等症状。如果出现这些症状，并且持续一段时间，可能是进入了更年期。

3、检测激素水平：判断卵巢是否出现衰退趋势的重要指标是检查雌孕激素水平的测定，包括性激素六项检查（卵泡生成激素、黄体生成激素、雌二醇、孕酮、睾酮、催乳激素）。如果激素水平出现异常波动，可能是更年期的迹象。

以上方法仅供参考，建议及时咨询医生并进行相关检查以确定是否进入更年期。此外，保持良好的生活习惯和健康的心态也对判断是否进入更年期有帮助。如果确认进入更年期，应保持良好的生活习惯，必要时可寻求医生的帮助。更年期是一个自然的生理过程，应正确看待并接受它。

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