受风了身上起风团怎么办

身上因为受风起风团，也就是荨麻疹，这是一种常见的皮肤病。以下是针对这种情况的应对措施：

1、注意保暖：保持身体温暖，避免再次受风，这有助于减轻症状。尽量避免长时间处于寒冷、潮湿的环境中。

2、饮食调整：避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等。多吃富含维生素的水果和蔬菜，有助于增强免疫力。

3、保持皮肤清洁：保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的洗涤剂或沐浴露。

4、抗过敏治疗：在医生的指导下，使用抗过敏药物，如抗组胺药物。这些药物有助于减轻皮肤过敏反应，缓解风团症状。

5、局部止痒：如果皮肤很痒，可以使用一些具有止痒作用的软膏或药膏。但请注意，不要擅自使用激素类药物，以免加重病情。

6、增强免疫力：保持良好的生活习惯，加强锻炼，增强免疫力，有助于预防荨麻疹的发作。

7、观察病情：如果病情持续加重或出现其他不适症状，应及时就医。

总之，身上因为受风起风团需要采取相应的应对措施。除了上述建议外，还应保持良好的心态，避免焦虑和压力加重病情。如症状持续不缓解或加重，请及时就医。