怎样调养湿疹

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问题详情：怎样调养湿疹？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

湿疹的调养主要包括皮肤护理、饮食调整、避免诱发因素等方面。以下是一些具体的建议：

1、皮肤护理：保持皮肤清洁，但避免过度洗涤，以免破坏皮肤屏障。选择温和、无刺激性的沐浴和护肤产品。避免使用过热的水洗澡，以免刺激皮肤。避免搔抓皮肤，以免导致皮肤破损和感染。

2、饮食调整：避免摄入可能导致过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。增加新鲜水果、蔬菜的摄入，保持营养均衡，有助于增强免疫力，改善皮肤状况。

3、穿着与环境：选择棉质、柔软透气的衣物，避免穿着紧身衣物。避免过度热或潮湿的环境，保持室内通风。

4、心情调节：保持良好的心态，避免焦虑、压力等负面情绪对皮肤造成不良影响。

5、药物治疗与复诊：在医生的建议下使用湿疹药物，如外用药膏、口服抗过敏药物等。定期复诊，以便医生根据病情调整治疗方案。

6、避免诱发因素：识别并避免可能诱发湿疹的因素，如干燥、炎热的环境、接触刺激性物质等。

以上建议仅供参考，具体的调养方法应根据个人病情和医生的建议来制定。如果湿疹症状持续严重或反复发作，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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