孕妇骨质疏松是如何造成的

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问题详情:孕妇骨质疏松是如何造成的?

精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

孕妇骨质疏松的原因主要包括以下几个方面:

1、激素变化:孕期激素变化较大,尤其是雌激素水平的变化,会影响钙的吸收和代谢,从而增加骨质疏松的风险。

2、营养摄入不足:孕期营养需求增加,如果饮食中摄入的钙和维生素D不足,可能导致骨质疏松。孕妇应多吃富含钙的食物,如牛奶、豆腐等,同时适当补充维生素D。

3、运动量减少:孕期由于身体不便,运动量相对减少,可能导致骨骼受力减少,骨骼密度下降,引发骨质疏松。孕妇应在身体状况允许的情况下,进行适量的户外活动,以增加骨骼受力。

4、生理需求增加:孕期胎儿的生长和发育需要大量的钙和其他矿物质,这些矿物质主要从母体血液中获取,因此孕妇的骨骼可能会因此受到额外的压力。

5、其他因素:孕期贫血、肝肾疾病等也可能影响钙的吸收和利用,导致骨质疏松。此外,长期空腹、滥用药物等也可能对骨骼健康造成不良影响。

为了预防孕期骨质疏松,孕妇应保持健康的生活方式,合理饮食,适当运动,保持良好的心态。如有疑虑或出现异常症状,应及时就医。

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