腰椎间盘突出开刀吃什么

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问题详情：腰椎间盘突出开刀吃什么？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰椎间盘突出开刀后，患者需要注重饮食调理以促进恢复。以下是推荐的食物种类及其具体作用：

1、富含蛋白质的食物：如鱼肉、牛奶、鸡蛋等，有助于促进伤口愈合，提高身体免疫力。

2、富含维生素的食物：新鲜蔬菜和水果富含维生素，特别是维生素C，有助于促进纤维环的修复和伤口愈合。如猕猴桃、柑橘、菠菜、西兰花等。

3、富含纤维的食物：如全谷类、燕麦等，有助于促进消化，预防便秘。术后活动不便可能导致患者容易出现便秘情况，因此高纤维食物有助于预防这一问题。

4、适量脂肪：患者可以选择吃一些含不饱和脂肪的食物，如鱼油、坚果等，以满足机体需求，但不宜过多摄入高脂肪食物，以免对身体造成负担。

5、传统滋补食品：如红枣、桂圆等，可以煮粥食用，有助于气血恢复。

此外，还需要摄入足够的钙质以促进骨骼的恢复。但需要注意的是，手术后需要避免食用辛辣刺激的食物和饮品，以及避免大量摄入油腻食物，以免影响手术部位的恢复。具体饮食计划需要根据个人情况和医生的建议进行安排。同时，在医生指导下进行恢复锻炼和活动也很重要。

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