宝宝爱生病家长怎么办

当宝宝经常生病时，家长可以采取以下措施：

1、调整饮食：注意宝宝的饮食结构，保证摄入充足的营养，增强抵抗力。可以适当增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉、蛋、奶等。同时，多给宝宝喝水，保持身体的水分平衡。

2、增强体质：适当的锻炼可以帮助宝宝增强体质，增加抵抗力。天气好的时候，可以适量带宝宝进行户外活动，让宝宝呼吸新鲜空气，晒晒太阳。

3、保持良好的卫生习惯：教导宝宝勤洗手、保持玩具的清洁等良好的卫生习惯，以减少病菌的传播。

4、避免接触感染源：在疾病高发期，尽量避免带宝宝去人群密集的地方，减少接触感染源的机会。

5、按时接种疫苗：及时接种各类疫苗，可以有效预防许多疾病的发生。

6、定期检查：定期带宝宝去医院做体检和检查，了解宝宝的身体状况，及时发现并处理潜在的健康问题。

7、保持良好的作息：保证宝宝充足的睡眠和规律的作息，有助于身体的恢复和抵抗力的提升。

8、心理调适：关注宝宝的情绪变化，给予关爱和支持，良好的心理状态有助于身体健康。

如果宝宝的生病情况持续严重或频繁，建议及时就医，寻求医生的帮助和指导。医生会根据宝宝的具体情况，制定合适的治疗和预防措施。