尿酸高可以吃维生素c吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
尿酸高患者通常可以适量摄入维生素C。
维生素C有助于降低血尿酸浓度，且其本身并不会引起尿酸水平升高。同时，补充维生素C还有助于预防和治疗痛风性关节的炎症发作，因为可以促使体内生成抗体抵御外来感染等不良影响。所以，高尿酸或痛风发作的患者可以在医生指导下服用适量的维生素C片来补充身体所需的营养。此外，维生素C还参与体内多种代谢过程，有助于促进身体的新陈代谢和增强免疫力。
然而，维生素C并非治疗尿酸高的特效药物。患者仍需遵循医生的建议进行规范治疗，如服用降尿酸药物等。重要的是保持合理的饮食结构，减少摄入嘌呤含量较高的食物如动物内脏、牛羊肉、鱼虾海鲜等。如果日常饮食达到维生素C摄入的需求，便无需额外补充维生素C药物制剂。但若想更好地为身体补充维生素C并改善尿酸水平，可以适当食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果等。同时应注意避免饮酒和饮用含糖饮料，因为它们可能会加重尿酸代谢紊乱的风险。
总之，尿酸高的患者可以在医生的建议下适量补充维生素C，并注意通过合理饮食来达到营养平衡。同时需遵循医生的建议进行规范治疗和管理病情。
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