站久了腰痛是怎么回事

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问题详情：站久了腰痛是怎么回事？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

站久了腰痛可能有多种原因，下面是一些常见的原因：

1、肌肉劳损：长时间站立可能会导致腰部肌肉长时间保持紧张，从而引发肌肉劳损，产生疼痛。这主要是因为肌肉承受了过度的压力或疲劳导致的。

2、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎疾病也可能导致腰痛。这些疾病在长时间站立时，可能会加重腰部压力，从而引发疼痛。

3、关节炎：腰部关节的炎症也可能导致腰痛。长时间站立可能会加重关节负担，引发疼痛。

4、姿势问题：不良姿势也可能导致腰痛。如果站立时姿势不正，肌肉和骨骼可能会承受过度的压力，导致疼痛。

5、其他疾病：还有一些其他疾病也可能导致腰痛，如肾结石、尿路感染等。这些疾病在长时间站立时，可能会加重症状，引发疼痛。

如果站久了腰痛，可以采取适当的休息、改变不良姿势、加强腰部锻炼等方法来缓解疼痛。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，以排除是否存在严重的疾病。同时，如果需要长时间站立，也可以考虑适当调整工作姿势、适当休息和进行腰部锻炼，以预防腰痛的发生。

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