左手大拇指到手腕处疼痛要怎么办

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问题详情：左手大拇指到手腕处疼痛要怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

左手大拇指到手腕处疼痛，可能是由于多种原因导致的，如关节炎、腱鞘炎、肌肉劳损等。为了缓解疼痛，可以尝试以下方法：

1、休息：避免过度使用手腕和大拇指，让受伤部位有足够的时间恢复。

2、冰敷或热敷：根据疼痛的具体情况，可以选择冰敷或热敷。如果是急性疼痛，可以先进行冰敷以减轻炎症和肿胀；如果是慢性疼痛，可以尝试热敷以舒缓肌肉。

3、药物治疗：如疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用一些非处方药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等消炎药来缓解疼痛。

4、按摩：轻柔地按摩手腕和大拇指周围的肌肉和关节，有助于舒缓疼痛和僵硬。

5、物理治疗：如疼痛持续不减或者反复发作，建议寻求专业物理治疗师的帮助，进行针对性的物理治疗。

6、检查和治疗：如果疼痛剧烈且持续时间长，可能是疾病的症状，建议尽快就医检查，以便确诊并接受适当的治疗。

请注意，以上方法仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况和医生的建议来确定。如果疼痛持续不减或者加重，请及时就医。另外，为了预防此类疼痛的发生，日常生活中应注意正确使用手腕和大拇指，避免长时间过度使用，适当休息和进行手部伸展运动。

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