缺钙会长不高吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
缺钙与身高发育有一定关联，但并不意味着缺钙就一定会长不高。
人体的身高发育受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动等。钙是骨骼发育的重要成分之一，对于生长发育期的儿童和青少年来说，缺钙可能会影响骨骼的正常发育，从而影响身高的增长。因此，缺钙可能会导致身高发育迟缓或身高不理想。
然而，身高发育还受到其他多种因素的影响，如生长激素的分泌、睡眠质量等。即使存在缺钙情况，只要及时补充钙质和其他必要的营养素，同时通过合理的饮食、运动和睡眠调整，仍然有可能实现正常的身高增长。
因此，如果出现疑似缺钙的症状，如骨骼疼痛、易骨折等，应尽早进行诊断和治疗。同时，为了促进身高的正常发育，还应注意饮食均衡、适量运动、保证充足的睡眠等。如果有任何疑虑或担忧，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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