颈椎突出病怎么办

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问题详情：颈椎突出病怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

颈椎突出病（也称为颈椎间盘突出）是一种常见的颈部疾病，可能导致颈部疼痛、僵硬、手臂麻木等症状。以下是一些处理颈椎突出病的方法：

1、休息与调整生活方式：避免长时间低头使用手机或电脑，保持正确的坐姿和睡姿。适当休息，避免长时间连续工作。

2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，有助于缓解疼痛和僵硬。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药（如止痛药、消炎药）来缓解疼痛和炎症。如果疼痛较严重，可能需要使用处方药。

4、颈椎牵引：通过牵引来减轻颈椎的压力，有助于缓解突出症状。

5、康复训练：进行一些针对颈部肌肉的康复训练，以增强颈部肌肉的力量和稳定性。

6、手术治疗：在颈椎突出严重、压迫神经根或脊髓的情况下，可能需要手术治疗。手术方法包括颈椎间盘切除术、颈椎融合术等，需在医生的建议下进行。

7、注意饮食和营养：保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养，有助于缓解颈椎突出病的症状。

8、寻求专业帮助：如果颈椎突出病的症状持续加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

请注意，以上方法仅供参考，具体治疗方案需根据患者的具体情况和医生的建议来确定。另外，颈椎突出病的症状和严重程度因人而异，因此治疗方法也会有所不同。

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